型稽古の諸問題

　型稽古というのは、すばらしい方法論だと思う。
　武道は色々囓ってみたが、どれもすぐに厭になってしまった。剣道は9年続いたが、結局厭になった。考え方の問題だったのだろうと思っている。そもそも僕は武道に見られる｢道｣の面には、あまり関心がない。といって、精神性を疎かにしているわけではない。そちらは別の道でも追究できるからだ。だからあえて武術という言葉を多く使う。剣道も柔道も空手も、試合となるとぐちゃぐちゃしてしまう。ルール無用ならばことは簡単だろうが、そうもいかない。剣道の場合、小手面胴というルールで指定された場所に当たらないとだめだ。危険だから、当然必要なルールだ。けれど、勝っても勝った気がしないし、負けても負けた気がしない。
　型稽古は、迫力はないが意味が理解しやすかった。ある状況に置かれた時、どのように動くべきかという規範を身に染みこませる。ただあくまでも規範であって、そのまま動けば技になるわけではない。技は型の中に色々組み込まれていて、稽古する人間がそれを発見していくのだろう。合気道の型を見ても、相手の関節を外したり、筋を切ったり、骨を折ることがすぐにできそうな技がずいぶんあるが、稽古でそれをやっていてはどうしようもない。居合などは、試合などできるはずもない。
　ただ巷間に言われるように、型稽古は実戦的ではないと評価されるのはやむを得ない。合気道の稽古を見ていても、仕手は手順通りのことをやり、受けはシナリオ通りに倒れるというのが多いようだ。実は型稽古だからこそ、受けも仕手も真剣勝負のつもりで稽古する必要があるはずだが、なかなかそうはいかない。下手すると、仕手が何もしていないのに、受けが一人でバタバタと倒れていったりもする。こういう稽古は、あまり役に立たないだろう。

型稽古の実戦性

　型稽古は、実戦的だと思う。自分の動きを効率的に訓練できるからだ。
　乱取りや掛かり稽古というのをやっていると、自分の体をじっくり見つめることが難しい。力むし、焦る。慣れてこないと、自分の体を観察できない。一部の天才はできるかもしれないが、我々凡夫ではまず難しい。技を磨くには、一人稽古の方がいいような気もする。オリンピックなどで活躍する柔道の選手は、きっと他の人より多く一人稽古もやっているのだろうと思う。
　技の基盤となるのは自分の体しかない。相手との関係を関知して、情報を得、体をもって問題解決する。こんな訓練をするためには、乱取りとか掛かり稽古は、まだ技を身につけていない者にとって、あまり効率的ではないだろう。型稽古ならば訓練のポイントを絞り込んで集中でき、効率よく訓練できる。仕手の稽古だけではない。受けも自覚的に受け身をやっていくと、新しい視野が開けてくる。体を保護する技術が受け身ではないのだなと感じる。
　また型稽古は、踊りのようだと言われる。確かに型稽古は、踊りのようである。というか、踊りとほぼ同じだと思う。目指すところが違うだけで、方法論は近似している。動きや表情の魅力がいらない分、踊りよりは楽かも知れない。それに決して強くはない。強い必要などないのだ。どんな強靱な関取やレスラーでも、小石に躓いて転んでしまうことがあるように、型稽古はそんな小石の技を訓練するのだろうと思う。