ベースの練習もやっている。最近まじめに取り組んでいるのが「音域を広く する」と言う課題。例えばギターならば左手をさほど動かさなくても２オクタ ーブ以上の音域をカバーできるのだが、ベースだとなかなかそうは行かない。 ５弦ならまだしも、私のは４弦だから左手を積極的に動かさないと２オクター ブはカバーできない。
以前はジャコ・パストリアスの教則に従って、
音程 ＧＢＤＧＢＤＧＤＢＧＤＢＧ 弦 ４４３２２１１１２２３４４ 上昇→ →下降 または表現を変えると １弦 ＤＧＤ ２弦 ＧＢ ＢＧ ３弦 Ｄ Ｄ ４弦 ＧＢ ＢＧというふうなことを指のストレッチとして行っていたのだが、これを自己流 にアレンジして
音程 ＧＢＤＦＡＣＥＧＥＣＡＦＤＢＧ 弦 ４４３３２２１１１２２３３４４ と 音程 ＥＧＢＤＦＡＣＥＣＡＦＤＢＧＥ 弦 ４４３３２２１１１２２３３４４をはじめはゆっくり、そして徐々に速度を上げて繰り返す。経過音を付け加 えるなど、これのバリエーションはまだまだいろいろ考えられるのだが、この 二つ（実はほぼ同じ）をちゃんとマスターしてから次にうつろうと思っている。 これくらいのものでも音程を気にしつつ繰り返すと、左手の指がジーンとしび れてきて気持ちよい。で、気持ちよくなってきたらやめる。
関節ですか？ 私は今のところ大丈夫です。JACOのパターンっていうと４弦 でＧから７フレットのＢまで小指を伸ばすというのがあるのですが、手首の位 置を調整すればそれほど無理でもないと思いますよ。私もそんなに手が大きい 方ではないのですが。
それより、手首の位置を正しく保つ方がむつかしいというか、気を使います。 前にどこかで話題になってましたが、ネックを握るような形だと、まず無理だ と思います。
関節に無理をかけているというのではなくて、むしろ指の小さな筋肉の腱を 伸ばすことになると思うので安心して練習しているんです。楽ではないですけ れどもね。
ま、指のストレッチだけが目的ではなくて、ネック方向の左手の動きをスム ーズにしたいと言うのが主目的なんですが、やはりJACOのやっていたことは気 になりますね。でも、問題の「指のストレッチ」にしても、JACOさえＧから始 めているわけで、これがなんでＦからではないのかというと、やはりJACOも無 理を感じたのではないでしょうか。ならば指の短い我々はＡから始めたって別 に恥じることもないと思うのですよ。
ベースのスケール練習を更に展開する。前回紹介したのをBASSの指板上に展 開すると、つまりこんなふうになる。
１弦−−−−−−−−−−−−−Ｅ−−−−−Ｇ− ２弦−−−−−−−−−−Ａ−−−−Ｃ−−−−− ３弦−−−−−−−Ｄ−−−−−F#−−−−−−− ４弦−−−−Ｇ−−−−−Ｂ−−−−−−−−−−これを飽きることなく（本当は飽きているのだけれども）上昇下降したり、 ちょいと寄り道したりしてだいぶ慣れたのでこういうコードトーンだけでなく、 スケールをこういう形で弾くことを考える。つまり、上に書いたものに音を付 け加えて、
１弦−−−−−−−−−−−−−Ｅ−−−F#−Ｇ− ２弦−−−−−−−−−−Ａ−−Ｂ−Ｃ−−−−− ３弦−−−−−−−Ｄ−−Ｅ−−F#−−−−−−− ４弦−−−−Ｇ−−Ａ−−Ｂ−−−−−−−−−−ということをやる。というか、やってみている。ただし、これではスケール が完成しないので、最初に挙げた例の変形として練習しているところの、
< P>
１弦−−−−−−−Ｃ−−−−−Ｅ−−−−−−− ２弦−−−−−F#−−−−Ａ−−−−−−−−−− ３弦−−Ｂ−−−−Ｄ−−−−−−−−−−−−− ４弦−−−−Ｇ−−−−−−−−−−−−−−−− というパターンに音を付け加えて、 １弦−−−−−−−Ｃ−−Ｄ−−Ｅ−−−−−−− ２弦−−−−−F#−Ｇ−−Ａ−−−−−−−−−− ３弦−−Ｂ−Ｃ−−Ｄ−−−−−−−−−−−−− ４弦−−−−Ｇ−−−−−−−−−−−−−−−−という練習をする。これで２番目と４番目の運指を組み合わせると、広い音 域でスケールを演奏することができる。ような気がする。スケールを上昇する ときと下降するときとでは運指が変わったりもするが、それはそれでいいので はないだろうか。しかし、案外厳しいのが、
>１弦−−−−−−−Ｃ−−Ｄ−−Ｅ−−−−−−− これだ。 >４弦−−−−Ｇ−−Ａ−−Ｂ−−−−−−−−−−よりも楽にできそうな気がするが、実際やってみると左手親指の位置の関係 で１弦の方が難しい。
>１弦−−−−−−−−−−−−−Ｅ−−−F#−Ｇ− >２弦−−−−−−−−−−Ａ−−Ｂ−Ｃ−−−−− >３弦−−−−−−−Ｄ−−Ｅ−−F#−−−−−−− >４弦−−−−Ｇ−−Ａ−−Ｂ−−−−−−−−−−というパターン１はさんざんやった。例えば４弦で（Ｇ→Ａ→Ｂ）というの を４（ＧＡＢ）と表記することにすると、
４（ＧＡＢ）、３（ＤＥＦ＃）、２（ＡＢＣ）、１（ＥＦ＃Ｇ）と上がって行 って１（ＧＦ＃Ｅ）、２（ＣＢＡ）、３（Ｆ＃ＥＤ）、４（ＢＡＧ）と下がっ てくるのを基本とすると、例えば４弦の（ＧＡＢ）を（ＧＢＡ）や（ＢＧＡ） としたり、（ＧＡＧＢ）、（ＢＡＢＧ）などを組み合わせる。そういえばこう やって書いてみて思いついたのだが（ＡＧＡＢ）とか（ＡＢＧＡ）というのも 練習した方がいいかもしれない。
で、このパターンはマスターできたということにして、前回提示した >１弦−−−−−−−Ｃ−−Ｄ−−Ｅ−−−−−−− >２弦−−−−−F#−Ｇ−−Ａ−−−−−−−−−− >３弦−−Ｂ−Ｃ−−Ｄ−−−−−−−−−−−−− >４弦−−−−Ｇ−−−−−−−−−−−−−−−−というパターンをやろうかと思ったのだが、これは最初のパターンと組み合 わせてもスケールにはならない。スケールにするにはむしろ、最初のパターン と重複する、
１弦−−−−−−−−−−Ｄ−−Ｅ−−F#−−− ２弦−−−−−−−Ｇ−−Ａ−−Ｂ−−−−−− ３弦−−−−Ｃ−−Ｄ−−Ｅ−−−−−−−−− ４弦−−F#−Ｇ−−Ａ−−−−−−−−−−−−のほうがいいようだ。このパターンは４弦に半音のインターバルがあるだけで ほかのインタバルは全部全音なので覚えやすい。
パターン１ >１弦−−−−−−−−−−−−−Ｅ−−−F#−Ｇ− >２弦−−−−−−−−−−Ａ−−Ｂ−Ｃ−−−−− >３弦−−−−−−−Ｄ−−Ｅ−−F#−−−−−−− >４弦−−−−Ｇ−−Ａ−−Ｂ−−−−−−−−−− パターン１．５（推奨しない） >１弦−−−−−−−Ｃ−−Ｄ−−Ｅ−−−−−−− >２弦−−−−−F#−Ｇ−−Ａ−−−−−−−−−− >３弦−−Ｂ−Ｃ−−Ｄ−−−−−−−−−−−−− >４弦−−−−Ｇ−−−−−−−−−−−−−−−− パターン２ >１弦−−−−−−−−−−Ｄ−−Ｅ−−F#−−− >２弦−−−−−−−Ｇ−−Ａ−−Ｂ−−−−−− >３弦−−−−Ｃ−−Ｄ−−Ｅ−−−−−−−−− >４弦−−F#−Ｇ−−Ａ−−−−−−−−−−−−パターン２はパターン１を低い方へずらしたものだが、パターン１を高い方 へずらしたものも推奨しておきたい（私自身も練習中だが）。これをパターン ３とする。
１弦−−−−−−−−−−−−−−−−F#−Ｇ−−Ａ ２弦−−−−−−−−−−−−−Ｂ−Ｃ−−Ｄ−− ３弦−−−−−−−−−−Ｅ−−F#−Ｇ−−−−− ４弦−−−−−−−Ａ−−Ｂ−Ｃ−−−−−−−−これはそれぞれの弦で半音と全音が入り交じってややこしいのだが、ま、練 習練習。