腰椎椎間板ヘルニア | 腰部脊柱管狭窄症 | 腰椎分離症 |
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20代から40代に多い 高齢者が新たに発症する ことは少ない |
中高年に多い |
成長期に多い スポーツ選手は特に多い |
腰の椎間板の一部が ヘルニア(=飛び出す)に なることで神経を圧迫する |
脊椎や椎間板の後ろにある 神経の通路(脊柱管)が、 骨や椎間板の変形によって 狭くなる |
腰椎が亀裂、分離する 体をひねる動作や ジャンプを繰り返すことで なりやすくなる |
後ろに反らすと軽減する | 前かがみ、座ると軽減する | |
前かがみになった時 痛みが強くなる |
背筋を伸ばして歩いたり 後ろに反らすと痛む |
後ろに反らすと 痛みが強くなる |
歩行中に足が痛みが出て 休憩すると回復する 間歇性跛行が特徴 |
悪化すると、骨が 本来の場所からずれる 分離すべり症になる |
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