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天王寺駅スグ 中国整体も行っている龍整骨院です。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.06-6776-7676

〒543-0052 大阪市天王寺区堀越町7-21

気になる部分はどこですか?


気になるその痛み
放っておいてはいませんか?


「このくらいなら、大丈夫。
 何もしなくても時間が経てば治るはず… …」

「とりあえず、冷やしておけばいいかな」

その気持ち、 わかります。
でも、ちょっと考えてみてください。

日常生活の中で、痛めた場所に
負担をかけ続けてはいませんか?

治るどころかますます悪化してしまったり
痛い部分をかばったことが原因で
別の場所まで痛くなってしまったり
放っておいて、損をすることだってあるんです。

軽い痛みだから大丈夫、と我慢しないで
ぜひ一度、龍整骨院に来てみてください。

きちんと治せば、身も心もすっきりしますよ。

首  

首は頭部を支えていると同時に、
呼吸器官、食道、脳と体をつなぐ血管や
神経が通っている部分でもあるため
注意が必要です。
手足のしびれなど、直接関係なさそうな
別の場所に症状が出ることもあります。

また最近、首に負担がかかる姿勢を
長く続けすぎて痛めることも多いです。

パソコンやデスクワークや勉強、読書
スマホや携帯ゲームなどでうつむくことが
多くありませんか?
頻繁に長時間となると、首の筋肉が
こり固まってしまいます。
合間に小休憩をとって、ストレッチなどで
体をほぐすよう心掛けたいものです。


寝違え

むち打ち症

頸椎椎間板ヘルニア
変形性頸椎症

ストレートネック



肩  

多くの人の場合、肩が気になった時に
真っ先に思いつくのは肩こりでしょう。
ですが、これは「肩がこっている状態」で
正式な病名ではありません。

肩こりは明確な定義があるわけではなく
痛い、だるい、重い、こわばっている、
鉄板が入ったようになるなど
自覚症状も様々で、肩だけの問題でなく
首や背中を含むこともよくあります。

「肩こりですが、治せますか?」
「保険は適用できますか?」
という質問を受けることがありますが、
それだけでは「できる」とも「できない」とも
言えません。

「頭が痛い」「お腹が痛い」という言葉で
原因や内容が特定できないのと同じく
肩こりというだけでは判断できないことも
多いからです。

整骨院で施術可能な場合もありますし、
病院をお薦めすることもあります。
直接ご来院の上、ご相談ください。


肩関節周囲炎(四十肩/五十肩)



腕・肘・手  

捻挫や突き指など、原因がはっきりと
わかりやすいケガをした時以外で
腕や肘、手首から指先にかけての
痛みやしびれがある人の中で多いのが、
使い痛めです。
スポーツ、または楽器の練習で酷使、
パソコンの作業を長く続けた時や
最近はスマホが手放せなくなって
手を痛める人もたくさんいます。

特に利き手はどうしても使う機会が
増えて痛めやすくなりますし、
悪化して使えなくなった時の不便さは
かなりのものです。
早いうちに、きちんと対処しておくのが
良いでしょう。


腱鞘炎

頸椎椎間板ヘルニア
変形性頸椎症
四十肩/五十肩(肩関節周囲炎)



腰  

厚生労働省の調査によると、
男女ともに腰痛の自覚がある人は
肩こりと並んで特に多いのだそうです。

その中で病気や、骨や椎間板など
検査して異常が発見できたものは
全体の半分もありません。

原因がはっきりしていない腰痛として
考えられるのは

年齢…加齢により増加しやすい
体型…肥満・妊娠後期など
筋肉疲労…腰を酷使する動作
(重いものを運ぶ・前屈姿勢が多い)
運動不足…座りっぱなしで動かない
心因性…ストレス、うつなど

たいていの人はこれらの中の複数が
当てはまるのではないでしょうか?
どれか一つだけを改善しても、腰痛が
慢性化しやすいのはこのためです。
状態が良くなっても、再発防止を考えて
少しずつでも生活習慣を見直すことを
お薦めします。


急性腰痛症(ぎっくり腰)

腰椎椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
腰椎分離症・腰椎すべり症



膝  

膝の痛みは、主に加齢によるものと
スポーツなどで酷使して起きるものに
分けられます。
これは少しずつ悪化していくことが多く、
明確な原因(打撲による腫れなど)が
ないものは、放っておいたら自然に治る
ということはめったにありません。

痛いので動かしたくなくなりますが
筋肉は使わないと弱ってしまいます。
心当たりのある方は、無理のない程度に
歩いたり運動したりしてみましょう。


変形性膝関節症

使いすぎ(オーバーユース)症候群



足  

人間の場合、二足歩行していることもあり
体重を支える足に負担がかかることが
多くなりがちです。
同時に体の末端部分であたるため、
足そのものに問題はなくても
痛みやしびれに悩まされることも
少なくありません。

たとえば、長時間歩いた時よりも
同じ場所にずっと立ったままでいる方が
強い痛みだるさを感じることがあります。
これは血の巡りが悪くなっていることが
原因である場合が多いので
少し足を動かしてみると良いでしょう。


足がつる/こむら返り

使いすぎ(オーバーユース)症候群

椎間板ヘルニア



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