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天王寺駅スグ 中国整体も行っている龍整骨院です。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.06-6776-7676

〒543-0052 大阪市天王寺区堀越町7-21

気になる部分はどこですか?

  

は頭部を支えると同時に、呼吸器官、食道、脳と体をつなぐ血管や神経が通っています。
このため、頸椎椎間板ヘルニアや変形性頸椎症のように首が原因で手足のしびれなどの症状が
出ることもありますので注意が必要です。

また最近特に多いのが、首に負担がかかる姿勢を長く続けた結果の痛みです。

スマホや携帯ゲーム機、パソコンやデスクワークや勉強、読書などで
うつむくことが多くありませんか?
少しの間ならともかく、頻繁に長時間となると首の筋肉が
こり固まってしまいます。
できれば、合間に小休憩をとってストレッチなどで体をほぐすよう
心掛けたいものです。


寝違い/寝違え

むち打ち症

頸椎椎間板ヘルニア
変形性頸椎症

ストレートネック



  

が気になった時に真っ先に思いつくのは、おそらく肩こりという言葉ではないでしょうか。

肩こりは「肩がこっている」状態のことで、正式な病名ではありません。
だるい、重い、痛い、こわばっている、鉄板が入ったようになるなど、
自覚症状も様々で、明確な定義があるわけではなく
首や背中を含むこともよくあります。

「肩こりですが、治せますか?」「保険は適用できますか?」
という質問を受けることがありますが
それだけではできるとも、できないとも言えません。

「頭が痛い」「お腹が痛い」という言葉だけでは、痛みの原因や内容が特定できないように
肩こりというだけでは判断できないことも多いからです。
整骨院で施術可能なものもありますし、病院へ行くことをお薦めする場合もあります。


肩関節周囲炎(四十肩/五十肩)



腕・肘・手  

手首から指先に痛みやしびれは、頚椎椎間板ヘルニアのように首に問題がある場合や
肩の筋肉や肩胛骨の動きが悪いことが影響している可能性があります。

それ以外、腕自体が原因と考えられる時に多いのは使いすぎです。
テニス肘やゴルフ肘などのスポーツ、または楽器の練習で酷使、
パソコンの作業(タイピング・マウス操作)を長く続けた時以外に
最近はスマホが手放せなくて手を痛める人がたくさんいます。

特に利き手は、どうしても使う機会が増えますから痛みやすいですし
悪化して使えなくなった時の不便さはかなりのものですから
早いうちに、きちんと対処しておきましょう。

腱鞘炎

頸椎椎間板ヘルニア
変形性頸椎症
四十肩/五十肩(肩関節周囲炎)



  

厚生労働省の調査によると、男女ともに腰痛の自覚がある人は肩こりと並んで特に多いのだそうです。

その中で病気や、骨や椎間板などを検査して異常が発見できたものは
全体の半分もありません。

原因がはっきりしていない腰痛の要因として考えられるのは、
年齢(加齢により増加しやすい)や体型(肥満・妊娠後期など)
腰を酷使する動作(重いものを運ぶ・前屈姿勢が多い)による筋肉疲労、運動不足(デスクワークなど、座りっぱなしで動かないと筋肉が弱る)
さらには心因性(ストレス、うつなどの精神的問題)です。

たいていの人は、これらの複数が当てはまるのではないでしょうか?
どれか一つだけを改善しても腰痛が治らない、慢性化しやすいのはこのためです。
状態が良くなってからも再発防止のため、少しずつでも生活習慣を見直すことをお薦めします。


急性腰痛症(ぎっくり腰)

腰椎椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
腰椎分離症
腰椎すべり症



  

の痛みは、主に加齢によるものとスポーツなどで酷使して起きるものに分けられます。
どちらの場合でも膝に負担をかけ続けた結果、少しずつ悪化していくことが多く
打撲による腫れのような、原因が明確な場合を除くと
放っておいて自然に治るということはめったにありません。

また、足の形が膝の痛みに影響している場合もあります。
成人でO脚やX脚の方は早めに改善しておくのも、良い方法でしょう。
(子どもは、成長過程で自然に矯正されるので焦る必要はありません)


変形性膝関節症

使いすぎ(オーバーユース)症候群



  

二足歩行する人間の場合、体重を支えるため足に大きな負担がかかり痛めやすくなっています。

長時間のランニングやジャンプを多用する競技の練習などで、繰り返し負荷をかけた結果
筋肉や靭帯を痛めたという人はめずらしくありません。
また、同じ場所にずっと立ったままで仕事をすると血行不良になりやすく、歩いた時よりも強い
痛みやだるさを感じることがあります。

それ以外でも、ヒールのある靴や、スキニーパンツなどの
足にびったりフィットする服を日常的に着用することにより
神経が圧迫されることによって痛みやしびれが出たり、
血液やリンパの流れが悪くなるため、むくみや冷えの原因に
なることもあります。

心当たりのある方は、服装を見直してみるのも良いでしょう。



足がつる/こむら返り

使いすぎ(オーバーユース)症候群

椎間板ヘルニア